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どうも体重の増加に歯止めがかからなくなってきた。歩くだけで身体が思いのだからどうしようもない。読書過剰による運動不足は明らか。
しばらく休止状態になっていたジョギングを今日から再開することにした。流行のエクササイズに目もくれず、自分の好きなジョギングにすべてを託します。
現在72.5キロの体重を、夏の間に5キロ下げるところに目標をにしてスタート。やせて見えるという甘い言葉を振り切り、ワイシャツのたるみでカモフラージュされたウエストを絞り、抗メタボリック体型をめざします。
いつもながらに形から入るために、ユニクロでドライ系の衣料をごっそり買って準備万端。
目指せ65キロ! と、ブログに書いて逃げられなくする(笑)
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2007.07.08 | 雑感 | トラックバック(0) | コメント(0) |












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